Gésagolyók - Tudj meg mindent a gésagolyókról!
Ne olvasd tovább!
-
Ha nem akarod elkápráztatni partnered az ágyban!
-
Nem akarsz nagyobb orgazmusokat átélni!
-
Nem akarsz javítani a szülés utáni vizelettartási problémádon!
-
Nem akarod hüvelyizmodat erősíteni
-
Nem akarod medencealapi izmodat erősíteni
A mai társadalomra nagy általánosságban kimondható, hogy szégyenlős. Noha szakadatlanul bombáz minket a média szexuális tartalmakkal, tény, hogy egymás intim szokásairól minimális információval rendelkezünk. Nagyon sokan nem szeretnek beszélni a saját szexuális életükről, arról, hogy használnak-e olyan intim segédeszközöket, melyek felcsiholhatják a kialvóban lévő „tűzet”, fokozhatják, feldobhatják saját vagy párkapcsolatuk örömeit, vágyait.
Sokan nem merik felvállalni azt, hogy akár használnak ilyen játékszereket, de nagyon sokszor előfordul, hogy még az ezekről folytatott beszélgetésben sem hajlandóak részt venni.
Viszont ha túlnézünk ezeken a régimódi berögződéseken, kiderül, hogy a tabuként kezelt szexuális segédeszközöknek sok esetben pozitív élettani hatása is van. ( A gésagolyó pont egy ilyen szexkellék, szexboltok egyik alap terméke)
A szexuális eszközök gyártása és forgalmazása az évek alatt óriási üzletté nőtte ki magát. Az internetes vásárlásoknak, valamint az ehhez kapcsolódó diszkréciónak köszönhetően, gyanítható, hogy egyre több háztartásban található valamilyen intim kellék.
A gésagolyókról köztudott, hogy Japánban már sok évszázaddal ezelőtt használták. Eredendően vastag falú üveggolyóból álltak, melyekben kissebb golyók lapultak. Ezek ide-oda mozgása által keltett rezgések stimulálják a hüvelyt. A mai modern világban megszámlálhatatlan verzióban készülnek a gésagolyók. Mind színben, mind anyagában, mind kialakításában döbbenetesen széles a választék. Az egészen egyszerűtől a bizarr kategóriáig minden beszerezhető.
A gésagolyók készülhetnek szilikonból, fémből, műanyagból, lehet sima, rücskös, állhat egy vagy több golyóból, lehet vibrációs, változó nagyságú, alkothat láncot, ahol a golyók mérete egyre nő vagy csökken, szóval határ a csillagos ég.
Ezekben az apró játékszerekben sokkal több van, mint egy ősi erotikus segédeszköz.
Pozitív élettani hatásai között mindenképpen meg kell említeni, hogy a gésagolyóval erősíthetőek a hüvely izmai, feszesebbé tehetőek a medencealapi izmok, valamint a vizelettartó záróizmok.
A vizelettartási gondok is enyhíthetőek a segítségével, amely a szülés után gyakran elég kemény küzdelem.
Hogyan működik a gésagolyó - Milyen hatásai vannak
A hüvelybe felhelyezett gésagolyók a használó mozgásának eredményeképpen „rezegnek”, melyek stimulálják a hüvely falát, reflexszerű összehúzódásra késztetik a hüvely, valamint a záróizmokat. Ez a gyakorlat erősebbi teszi ezeket az izmokat, úgy, hogy a gyakorlat közben javítja a hüvely érzékenységét, rugalmasságát, szorító erejét.
Fokozza:
-
a szexuális vágyat,
-
az orgazmusra és az
-
örömszerzésre való készséget.
Ezek az izomcsoportok hagyományos testedzéssel nagyon nehezen fejleszthetőek.
Leírások, ajánlások alapján csökkenthetőek az inkontinencia kellemetlen tünetei, mivel a gésagolyó jótékonyan hat a medencealapi záróizmokra, így a széklet- és a vizelettartási problémákért felelős izmokra is. Továbbá erősíti a hüvely izomzatát.
A gésagolyók használata
A felhelyezett gésagolyó kicsúszását tudatosan a hüvelyi izmok segítségével kell megtartani. Ezt fekvő helyzetben könnyebben, állva vagy guggolás közben nehezebben kivitelezhető Ha még soha nem használtál ilyet, próbálkozz először egy golyóval. Kezdőknek maximum 3,5 cm átmérőjű eszköz javasolt. Sok gyakorlással elérhető egy olyan szint is, amikor a hüvelyi izmok nem csak megtartják a golyókat, hanem ellenállnak a szándékos húzásnak is. Gésagolyók kezdőknek című cikkünkből még többet megtudhatsz.
A gésagolyók tökéletesen használhatók a Kegel gyakorlatokhoz. Tudj meg többet a Kegel gyakorlatokról cikkünk hamarosan publikálásra kerül.
A kellőképpen megerősített hüvelyi izmok segítségével az egyre nagyobb súlyú golyócskák is alkalmazhatóak, illetve megpróbálható a golyók önnön erőből való bejuttatása.
A gésagolyók használatához tudni kell, hogy a gésák ezeket nyugalmi állapotban, általában fekvő helyzetben használták. Ez a pozíció főként az orgazmus-készség, valamint a hüvelyi izmok megerősítését szolgálja.
A záróizmok erősítéséhez a golyók állva, vagy akár mozgás közben való használatát javasolják.
Ezt a fajta gyakorlatot inkább a haladók végezzék, mert itt több dologra is kell figyelni. Gésagolyók haladóknak című írásunkból még több hasznos információt megtudhatsz.
Mivel a felső testsúly állva, erősen igénybe veszi a medencealapi záróizmokat és a vénák kitágulnak, a tartós használat hozzájárulhat a kórós vénatáguláshoz.
A záróizmok edzése során figyelni kell a gyakorlat időtartamára, nem szabad túl sokáig bent tartani az eszközt, mert, ezáltal pont az ellenkezőjét érhetjük el, ami a hüvelytágulás.
Napi 10-15 perc ajánlott kétszer egy nap. A hatás általában kettő hét után érezhető. Ha mindezt érzed, akkor válthatsz kettő vagy három golyóra. 2-3 hónap gyakorlás után elegendő a heti 1-2 használat.
Nem ajánlott a gésagolyót túlzottan felhelyezni, mivel a hüvely felső részében kevesebb az idegvégződés, így nem éri el a kívánt hatást.
A gésagolyót síkosítóval együtt érdemes használni!
Szükséges megemlíteni, hogy erősen ajánlott a gésagolyók megfelelő higiéniájáról gondoskodni. Meleg szappanos vízzel, de játékszer-tisztító folyadékkal még könnyebben tisztítható.
Figyelj a Higiéniára!
A kórokozók elszaporodását megelőzendő, ajánlott a használat előtti és utáni fertőtlenítés.
Gésagolyók kezdőknek:
Gésagolyók haladóknak:
